Escrima als dynamisches und logisches Kampfsystem

Escrima ist eine hoch entwickelte Kampfkunst, die sich streng an mathematischen und physikalischen Gesetzen orientiert und die in ihren Bewegungen äußerst ökonomisch ist. Trainiert wird nur, was in der Realität auch wirklich anwendbar ist. Auf komplizierte und akrobatische Bewegungsabläufe wird zugunsten von Einfachheit und Effektivität verzichtet.
Als Escrimageübte(r) verteidigst Du Dich auf ganz besondere Art und Weise. Du startest gegenüber Angreifern schützende Gegenangriffe. Du zwingst dadurch dem Gegner Dein System auf und gewinnst somit Kontrolle über ihn.
Du nutzt körpereigene Waffen und bist in der Lage, Alltagsgegenstände wie Feuerzeug, Schlüssel, Handtasche oder vieles andere effektiv einzusetzen.

Was Escrima Dir sonst noch bietet

Durch strategisches Lernen wird Dein Selbstbewusstsein gestärkt. Ein gestärktes Selbstbewusstsein und die damit verbundene Ausstrahlung werden im Idealfall dafür sorgen, dass Du Dein körperliches Können nie einsetzen müsst.
Und wenn doch, dann bereiten wir Dich durch gezieltes Training darauf vor. Escrima ist von jedem erlernbar – unabhängig von Konstitution oder körperlicher Fitness.
Alle Bewegungen sind natürlich und können von jedermann erlernt werden. Es sind keine athletischen oder akrobatischen Fähigkeiten nötig, um diese Kampfkunst zu erlernen: Es spielt keine Rolle, in welcher Verfassung Du bist. Einzige Voraussetzung ist, dass Du etwas Neues lernen möchtest.

Selbstverteidigung findet im Kopf statt

Die Erkenntnis, dass eine körperliche Auseinandersetzung zu ca. 95 % bereits im Vorfeld durch die mentale Einstellung entschieden wird, begründet die Ausrichtung des Trainings, auch die geistige Belastbarkeit des Einzelnen zu trainieren. Gezielte Übungen zur Stressbewältigung sollen diese stärken. Dadurch entwickeln Escrimadores ein gestärktes Selbstbewusstsein und lernen in Stresssituationen (auch im Alltag), einen kühlen Kopf zu bewahren und nicht überzureagieren. Natürlich werden im Training auch andere Aspekte geschult (Umgehen mit der Waffe, Respekt vor der Waffe, Förderung der Bewegungskoordination, Angstabbau, Fitness und Geschmeidigkeit).

Derzeit findet unser Escrima Training in Köln Bilderstöckchen statt.